本着“一日一苹果，病魔远离我”的想法，每次买苹果都会在心里下定决心要吃完！然后买十几个，后来发现次次都吃不完，就坏掉了，真的低估了自己的忙还有懒。这次小编要和大家一起做苹果果脯哦，自己做的无添加，还很有嚼劲，好吃！吃起来像是果脯又像是软糖，完全不担心上火了，小朋友都喜欢吃，真的很惊喜。再也不担心苹果吃不完了！工具/原料more家里吃不完的苹果盐水 适量蒸锅微波炉方法/步骤1/7分步阅读

将家里吃不完的苹果拿去洗干净，去皮。

（去皮后放入盐水中，防止苹果氧化）

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将苹果一个个拿出来切开一块块。

然后将切好一块块的苹果去囊，然后泡盐水备用。

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锅内烧热水，架上蒸笼。

将苹果从盐水中捞起，用清水再过一次水。

然后将准备好的苹果放入锅内，盖上锅盖，蒸25分钟或以上。

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将蒸好的苹果平铺在一个碟子中，一次装不完就分多几盘。

（平铺苹果是为了稍后进入微波炉的苹果在受热过程中，均匀受热）

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将摆好盘的苹果放入微波炉，高火3分钟。

然后取出放入另一盘苹果，继续高火3分钟。此时趁这段时间，将刚从微波炉取出的苹果块翻一下面。

当微波炉内的苹果块叮好后，再放进去翻好面的第一盘苹果。

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如此不断观察，不断翻面苹果，来回大概4次就可以了，时间也可以适当调短一点。

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最后取出来晾干之后，可以密封装好了。

（如果叮完之后，摸到果干表面上还是比较湿润的，还需要再叮多几次哦！如果家里不是面对大马路的或者天气很好的情况下，大家可以将果干直接拿到太阳底下继续晒晒哦）

注意事项

盐水，盐的分量，大概10g就可以了，主要是用来防止苹果氧化的。

盐水防氧化效果比清水更佳哦。

苹果本来就很甜，不用另外加糖，也不建议加糖。（人一天的糖分摄入是不宜太多的哦）

微波炉加热的时候，一定记得要分多次加热，并且观察。

平铺苹果是为了进入微波炉的苹果块在受热过程中，均匀受热！

因为微波炉大家牌子可能不一样，所以最好在加热的时候，小伙伴们千万别走开哦！

如果叮完之后，摸到果干表面上还是比较湿润的，还需要再叮多几次哦！

果脯无添加自制手工零食