每个人恋爱的时候非常开心，而对于分手，不管你是因为什么原因分手（也许是觉得当初看错了人，做错了事或者是，觉的不适合等等）不管是你提出的还是他提出的，心里或多或少都会伤心对于曾经亲近的人，现在却无法坦然面对，甚至有的人见了面拔腿就跑，面对这种情况，你会如何应对呢？工具/原料more坚定心态放下过去方法/步骤1/6分步阅读

学会放下，坦然面对过去

不论是因为什么原因分手，既然都分手了，这些原因也就成为了过去，既然都过去了，那么还有什么可惦记的呢，许多人常常因为“放不下”而自寻烦恼，其实，过去了，再多的悔恨和泪水都换不回当初的甜蜜和温馨，还不如放下。

2/6

减少关注，做好自己

许多刚分手的恋人或多或少都会盯着自己的手机观看前男友的动态，qq，微信，几乎到了废寝忘食的地步，只要前男友一有风吹草动，心情就会跟着大受影响，其实完全没必要，因为你们已经分手了，前男友再怎么样也不关你的事。

3/6

跟随自己的心来决定你们的相处方式

分手以后不管是做普通朋友还是做陌生人取决于你自己，其实感情的事只有自己才是最清楚的，如果你觉得能放下，能和他就像普通朋友一样相处，那么你就追随自己的心，不一定非要当陌生人。当然你要是还放不下，彼此当陌生人是最好的选择。

4/6

坚定自己的心态

有许多的恋人在分手后都后悔不已，常常有前男友分手后表白的情景，导致许多女主常常纠结不已，到底该不该原谅，该不该复合。其实在分手的那一刻就说明你们是不适合在一起的，就算和好了也未必能长久。

5/6

敞开心扉，畅所欲言

和前男友分开一段时间后如果还是觉得不能释怀，就去找前男友坐下来谈谈吧，解铃还须系铃人，也许心平气和的谈谈，你就能放下了，只有真正的放下，你才能开始新的生活

6/6

大方祝福，坦坦荡荡

若是前男友有了新的女朋友，你一定要大方祝福前男友，这样大家才不会尴尬，约前男友的时候一定要把他的现任女朋友叫上，千万不要和前男友单独相处，以免产生误会，如果你也有男朋友，一定要和男朋友解释清楚，若有需要，见前男友的时候带上自己的男朋友。

注意事项

每个人都有自己不同的想法，该怎么做还是得看自己，经验仅供参考