番茄蔬菜粥怎么做
来源:网络收集 点击: 时间:2024-06-22【导读】:
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番茄蔬菜粥
番茄含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,有助于脂肪和蛋白质的消化。而且番茄口感酸酸甜甜,加上蔬菜做成粥后,可以刺激宝宝的食欲。

适宜年龄
8 个月以上
主料
番茄1 个洋葱20 克
卷心菜30 克大米20 克

制作步骤
1. 西红柿、洋葱、卷心菜洗净切成小块。

2. 大米洗净,和蔬菜一起加入锅内煮成菜粥。

3. 用搅拌机将煮好的粥打成糊。

4. 即可给宝宝食用。

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