订阅吃饭噎住啦打嗝怎么办
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-25【导读】：
有时候在吃饭的时候，吃的太快了，一不小心就噎住啦，一直打嗝，这时候该怎么办呢？怎么防止打嗝呢方法/步骤1/6分步阅读
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打嗝的通常情况下是吃的东西在食道里面没有咽下去，因此应该站起来，用手轻轻的拍打胸口
2/6如果拍打胸口还是不行的话，喝一点水然后弯腰让食物慢慢咽下去
3/6采用屏气法直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
4/6平常吃一些清淡点的食物，少吃油腻、辛辣的食物因为它不容易消化
5/6在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，因为它不仅有助于消化而且还可以防止食物在食道里面咽不下去而打嗝
6/6吃饭的时候尽量吃一些比较软的米饭，它不仅有助于消化而且不容易打嗝
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