鸡蛋和虾仁是儿童补充营养的首选，鸡蛋含有丰富的蛋白质，虾含有丰富的钙。我家宝宝不喜欢吃虾，但很喜欢吃炒鸡蛋，所以我就把虾仁切碎炒进鸡蛋里，这样就能愉快的吃虾了。当然这个菜也很适合大人和老人吃。对虾、鸡蛋过敏的就不要尝试了。工具/原料more虾仁(10-15个)鸡蛋(3个)葱花适量油适量盐少许方法/步骤1/7分步阅读

鸡蛋晃罪加入适量盐，打散。

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虾仁解冻，洗净。

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葱和虾仁分别切碎，虾仁切的碎一点好熟

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将切腊肺好的虾仁和葱放入打好的鸡蛋液了，搅拌均匀

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起锅，加涛霜沟入适量油

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待油温七八成热时加入混合好的蛋液，翻炒熟

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成品

注意事项

不适合对虾、鸡蛋过敏的人群

适合多数一岁以上的宝宝，宝宝吃要少放盐或者不放

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