订阅辣炒鱿鱼耳花怎么做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-01【导读】：
今天做的这份辣炒鱿鱼耳花，味道非常好，非常的好吃，海鲜低脂高蛋白，适合全家实用工具/原料more鱿鱼耳花(350g)青蒜(4根)豆瓣酱1茶匙蒜2瓣方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
鱿鱼耳花洗净切段
2/6青蒜洗净切段
3/6锅内倒油烧热，放入一茶匙豆酱炒香，再倒入鱿鱼耳花翻炒
4/6鱿鱼耳花与辣黄豆酱炒匀，放入切好的青蒜段翻炒
5/6出锅前放入切好的蒜片，翻炒
6/6最后出锅装盘，味道超级好
注意事项鱿鱼耳花软嫩，易于咀嚼，也可以换成鱿鱼须或鱿鱼片/段
辣黄豆酱本身带有咸味，不用再放酱油或盐
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