调整心态

相由心生，生活就是这样，你以什么心态面对就反馈给你什么，要想有一个好的皮肤，一定要调整好心态，内心积极向上，及时排解压力。

注意饮食

人是饮食男女，要想有一个好的皮肤，一定要注意不吃辛辣食品，饮食也要规律，不要暴饮暴食。

皮肤呼吸

皮肤其实是可以呼吸的，脸上的毛孔如果呼吸不畅通，让油脂堵塞，就容易产生细菌，同时也可能会引起毛孔粗大。

不熬夜

熬夜很容易让皮肤受损，皮肤得不到休息，作息不规律也会产生内分泌失调，上火长青春痘，不管不及时处理，会让皮肤产生不可挽回的损失。

找个对象

年青人火气旺盛，激素分泌多，常常由于内分泌失调，产生各种生理问题，找个对象，能很好的调节阴阳，平衡内分泌了。

护肤品

好的皮肤是需要维护保养的，很多的有助于皮肤的产品，比如护肤品，刺激或保护皮肤受到伤害。