订阅如何善待自己
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-01【导读】：
生活纷纷扰扰，忙碌的我们已经越来越不知道怎么过好自己，怎么善待自己了。我们双脚迈的步伐越来越快，身上的包裹也越来越沉，知道我们累的爬不起来，我们才不得不停下来休息。工具/原料more个人经验生活总结方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
每个人活着，都有自己存在的意义和价值，而实现其价值，并不是用不停的奔跑来实现的，我们有自己的事业，有自己的追求，但当我们累的时候，也应该放慢自己的脚步，或者停下来歇一歇，好好的善待自己。
2/8善待自己就是当自己累的时候就好好休息，困的时候就好好睡觉，饿了就吃饭，渴了就喝水，当有了自己空闲，就做自己想做的事。
3/8善待自己，就是不要太累，今天是周末，实在起不来，那就好好的睡个懒觉，什么也不去想，什么也不用去做，只要好好的休息就够了。
4/8善待自己，就是冬天不要冻着自己，想给自己买件外套，就不要去计较太多，身体最重要，其他的都放在身后吧。
5/8善待自己，就是今天生病了，不想去上班，那么就跟公司请个假，在家好好的休息，什么也不做，什么也不想。
6/8善待自己，就是今天自己好累，但是也要按时吃一日三餐，不要把懒惰作为自己不吃早餐的借口，要养好自己的身子。
7/8善待自己，就是今天自己好懒，但是也要锻炼身体。跑步，散步都好，总之，让自己动起来，生命在于运动。
8/8善待自己，就是冲动的时候，请好假，给自己一场说走就走的旅行，不必在乎目的地，在乎的只是沿途的风景以及看风景的心情。
注意事项坚持吃早饭
偶尔可以任性
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