订阅贝氏刷牙法怎么刷？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-21【导读】：
目前口腔卫生教育仍以改良式贝氏刷牙法当作刷牙指引：方法/步骤1/7分步阅读
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拇指前伸握住刷柄，将牙刷放在牙齿与牙肉交接处的牙龈沟呈45度角。
2/7刷上牙时，刷毛朝上，刷下牙时，刷毛朝下
3/7刷毛横向短距离移动，每次约2-3颗，来回刷约15下。
4/7咬合面也是短距离来回地刷
5/7后牙内侧也是横向短距离来回刷
6/7刷前牙区的内侧时，牙刷转成直的刷。
7/7刷牙就像拖地，要有顺序，口诀是：右边开始右边结束，上面刷完刷下面。
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