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    黑木耳炒西兰花

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-07-02
    【导读】:
    黑木耳口感脆嫩,清淡无异味,炒着吃或凉拌都相当不错,今天我用黑木耳和西兰花一起炒,加了半根小米椒,爽脆开胃,非常不错噢!该文章来自豆果美食达人作者美乐猪工具/原料more黑木耳(20克)西兰花(200克)香葱(2棵)蒜头(2瓣)小米椒(1/2个)盐适量鸡精少许步骤1/10分步阅读西兰花掰小块洗净沥干水备用。2/10黑木耳泡发洗净备用。3/10香葱切段,蒜头切碎,小米椒切圈备用。4/10锅中加入清水,大火煮开,放入西兰花和黑木耳焯一下,捞出沥干备用。5/10起锅,加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。6/10倒入西兰花和黑木耳不停翻炒。7/10炒至水分快收干时调入盐和鸡精翻炒均匀。8/10倒入葱段和小米椒炒匀即可关火。9/10出锅装盘,上桌享用吧。10/10爽脆可口,超级下饭。
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