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    营养早餐之土豆泥饼

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-21
    【导读】:
    有些东西,看起来很美,但是等自己亲自试试,才知道这东西其实并不符合自己。这样的经验和教训,我是很丰富的,因为喜欢吃和搜集美食,看到好看的、感觉好吃的,总是要试上一试,但是结果发现,别人口中的美味其实吃起来并没有想象中那么好。很多东西,需要我们改造一下,才能变成适合我们自己的美味。工具/原料more原料:中等大小的土豆两个、虾仁20个、火腿一小块,青辣椒少许​调料:花生油、盐、胡椒粉各适量nbsp;方法/步骤1/6分步阅读

    土豆清洗干净,在土豆上划上两刀,放入冷水锅中,用中火煮熟、煮透(用筷子一插能轻松插透)。

    2/6

    稍微一晾,剥去外皮,放入保鲜袋中,用擀面杖碾成土豆泥。

    3/6

    虾仁剁成泥、火腿和青辣椒均切成小丁。

    4/6

    把虾泥、火腿丁和青椒丁放入大碗中,加入盐和胡椒粉,抓拌均匀。

    5/6

    打入一个鸡蛋,抓拌均匀。

    6/6

    手上抹些油防粘,抓起一块土豆泥,揉成团,再按压成圆饼,放入预热好的涂了油的饼铛里,煎至两面金黄色即可。

    注意事项

    ​1、土豆煮好后,要趁热擀压成泥。

    2、打入一个鸡蛋,可以保持土豆泥的湿润状态、容易成型。

    3、没有电饼铛,可以在平底锅中放油煎,一样好吃的。

    ​4、煎好的土豆泥饼要趁热吃才会更香哦!nbsp;

    土豆泥土豆
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