鲍鱼是名贵的海珍品之一，肉质细嫩，鲜而不腻；营养丰富，清而味浓，烧菜、调汤，妙味无穷。鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ，有较强的抑制癌细胞的作用。鲍鱼具有滋阴补阳，止渴通淋，功效是一种补而不燥的海产品，吃后没有牙痛，流鼻血等副作用工具/原料more鲍鱼(1个)挂面(130g)香油(5g)食盐(2g)味精1g大葱3g白菜15g胡萝卜10g方法/步骤1/8分步阅读

1.

食材：鲍鱼、机制挂面白菜、胡萝卜

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2.

锅里放入水 烧开

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3.

放入切成丝的白菜、胡萝卜、盐

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4.

放入挂面煮片刻

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5.

在放入鲍鱼继续煮

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6.

煮至面条快熟的时候

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7.

放入味精、香油、葱花再次烧开即可

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8.

出锅装碗，即可食用

注意事项

挂面煮到里面没有白芯就是熟了。

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