一岁宝宝辅食食谱
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-03【导读】:
宝宝在到一岁的时候,在饮食上已经越来越接近大人了,不用像以前那样吃软烂的食物,而是可以享受更多更美味的食物。这个时候可以多吃些黄、红、绿色的蔬菜水果,从视觉上吸引宝宝的兴趣,令宝宝胃口大开。前两天正好刚学会做了道红枣玉米糊,这里把做法给大家分享一下吧~工具/原料more亨氏婴儿米粉红枣和玉米方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
将红枣洗净对切,方便蒸熟后剥壳去耔;

玉米必须选新鲜玉米,外观上必须翠绿无黄叶,穗柄处不能发黑;

红枣蒸熟,大约5分钟。玉米放入滚水中约4分钟(玉米熟很快的哦);
4/8将蒸好的红枣马上剥皮去核,将剥好皮的枣肉放入搅拌机中并加入少许水,打成泥;

把玉米切下玉米粒,加适量水放入搅拌机打泥;

准备好过滤网过滤玉米泥中粗糙的部分;
7/8按照喂哺表取出适量米粉,按照包装盒上面的冲泡方式调成米糊,亨氏米粉冲调出来有股淡淡的米粉香,口感顺顺滑滑的,而且里面添加了益生元有助于宝宝肠道健康。

往调试好的米粉中加入适量红枣泥玉米泥,搅拌均匀就好啦~

红枣煮好后一定要去核、脱皮,打成泥的玉米一定要过筛,这样做出来的米糊更加细腻,宝宝更容易消化。
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