深深的悲伤

如果你的孩子悲伤持续超过两个星期，或者有自杀的想法或谈论自杀或有用刀伤害自己的兴起。如果他不与你沟通，请转向他的朋友。与孩子的朋友成为朋友非常重要。

饮食习惯或体重的变化

饮食习惯的改变也是青少年抑郁的一个标志。观察你的孩子突然开始吃什么，突然不想吃东西或者暴饮暴食，注意体重的突然变化，这都是不正常的现象。并与他交谈，看看是什么困扰他。

睡眠习惯及其行为的变化

抑郁的青少年经常会改变他们的睡眠习惯。这些青少年中的一些人可能突然出现失眠并且难以入睡，而其他人可能比平时睡得更久。

青少年活动水平的变化也可能是青春期抑郁症的警示信号。一些青少年可能会表现出减缓他们的行动和比过去活动水平较低的迹象，而有的人会做平时不做的事情，突然害怕出门，开始咀嚼自己的指甲或拉自己的头发。

情绪和行为的变化

如果孩子突然焦躁不安，或情绪咄咄逼人，这些可能是青少年抑郁的警告信号。可能对生活感到非常沮丧，变得易怒。抑郁的青少年也可能在镇静与亢奋经历剧烈的情绪起伏。

自信心低

一些患有抑郁症央泪的青少年可能会突然自卑。他们可能对自己的外表不满意，或者花更长的时间准备上学或其他活动。有些青少年可以不断向父母或老师寻求保证。青春期抑郁症的警告信号包括孩子对自盯侧己不喜欢的感觉。沮丧的青少年对自己负面非常敏感。

退出社交

沮丧的青少年经常退出社交生活，远离他们的朋友和家人，不再想参与过去让人感觉良好的活动。父母应该寻找孩子正常行为的变化，例如孤立和拒绝参加过去曾经享受的活动，以及与同龄人或家庭成员的社交活动。

学习存在的问题

青少年抑郁症的另一个迹象是学习的困难，成绩下降以及缺乏参与学校体育赛事，俱乐部和校外活动的情况。有些人甚至可能拒绝上学。

身体疼痛

抑郁的青少年也可能会抱怨身体症状，例如没有任何明显原因的疼痛。常见的头痛，频繁的胃痛和身体其他部位的疼痛，可能是青春期抑郁症的征撤躲蹲兆。他们也可能突然抱怨他们感到非常疲倦，没有精力。抑郁的青少年也可能因为没有明显的原因而开始哭泣。

以上经验仅供参考