订阅芒果有什么营养价值和功效
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-03【导读】：
芒果作为热带水果的典型代表之一，它的美味可口受到了人们的普遍欢迎，它的营养价值和功效自然也就成为了人们关注的热点，今天就来跟大家分享关于芒果这一方面的知识。方法/步骤1/6分步阅读
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食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2/6抗癌，据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3/6美化肌肤，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4/6防治高血压、动脉硬化，芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5/6防治便秘，土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6/6杀菌，芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
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