房屋着火保护自己的方法有：

1、发生火灾时，不能乘坐电梯逃生。发生火灾后，往往容易断电造成电梯卡壳。而且电梯直通楼房隔层，大量烟气涌入电梯通道，极易造成烟囱效应，人在里面会被浓烟毒气熏呛而窒息死亡。

2、在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻；躲避烟火时不要往小阁楼、床底、大橱柜内钻。

3、发生火灾时不要盲目跳楼。三层以下的楼房可以利用绳索或把床单、窗帘等撕成条、结成绳，紧拴在窗框、暖气管等固定物上，从窗口逃生。高层住宅楼家庭宜配备缓降器、绳索等逃生装备。

4、楼下起火，楼上人员切忌开门观看或急于下楼逃生，要紧闭房门，可用浸湿的床单窗帘等堵塞门缝或粘上胶带。如果房门发烫，要泼水降温。

5、要掌握火灾逃生的基本方法，清楚住宅、单位周围环境，熟悉逃生路线。

参考资料来源：人民网—火灾避难逃生要点