keep健身可以让用户在家里就可以保持良好的运动习惯，我们可以给自己设立一个运动目标，每日通过keep监督我们完成这个运动目标。当然，运动一段时间之后，之前的运动目标肯定已经不能满足用户了，我们可以修改运动目标，并继续去完成它。接下来我们就一起来看看怎么设置及更改运动目标吧。品牌型号：红米k30系统版本：MIUI12软件版本：​keep2.1方法/步骤1/3分步阅读

1、首先打开keep，点击首页我选项，然后点击运动数据;

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2、然后在周目标分类下点击设定目标;

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3、最后选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功，这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。