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    秋梨蜂蜜酿——秋冬润肺润喉简养生

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-07-04
    【导读】:
    今年梨比往年便宜,于是想好好利用来养生;秋梨膏制作很麻烦,又要熬制,而市场销售的秋梨膏,有添加了防腐剂、调味剂,打着健康的旗号,却不健康;于是研制了这款秋梨蜂蜜酿,制作非常简单,随时舀一勺含在嘴里,润肺祛燥,口感好,又非常方便。工具/原料more蜂蜜梨玻璃罐方法/步骤1/6分步阅读

    准备好食材和玻璃器皿;梨的品种不一样,口感也不一样,我用的是熟透,发软的贵妃梨(好像也叫莱阳梨),口感很好,如果还没熟透,就会很硬,口感不好;

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    器皿清洗干净,晾干;再用高度白酒消毒,倒入少许,晃一下,使整个罐子的都沾上酒,将剩余的酒倒掉;稍微晾以下,把酒气挥发掉;

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    清洗梨,擦干或晾干,削皮、切成小块;放入玻璃罐子中,不要放得太满,放入四分之三就可以了,因为之后梨还会析出水分;削皮的梨不要再沾生水,以免滋生细菌。

    4/6

    倒入蜂蜜,没过梨块就可以了;

    5/6

    放入冰箱,酿2天左右,就可以了,酿的时间越长越好吃;随时含一口,特别清爽润喉,如果不喜欢太甜,也可以兑上水喝,一样润肺润喉;

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    吃完了,还可以多次往里添加新鲜的梨和蜂蜜,但要保证罐子内的空间和梨没有污染变质。

    注意事项

    蜂蜜有保鲜的作用,抑制细菌,另外冰糖也可以,糖度够了,也可以抑制细菌,和腌咸菜一个道理;

    梨的品种不一样,口感也不一样,我用的是放熟透,发软后的贵妃梨,蜜腌制后,入口即化;

    玻璃罐子我就用装醪糟的玻璃罐,经济实惠,以前爱买宜家​的玻璃罐,后来发现差不多的价格,在超市,买一罐醪糟,还有一个玻璃罐可以利用,节约不少。

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