银杏能养阴、养颜、抗衰老、保护血管、保肝、止咳、润肺、降低血清和胆固醇等？你做的去皮的白色水果很好吃，可以在冰箱里冷冻一年。我们一起做吧！工具/原料more白果(1000克)白果1000克方法/步骤1/10分步阅读

最好的白蜡水果是秋天不可缺少的美味

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先去贝壳馆吧（多亏了我勤劳的母亲的这一步？）

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去皮白果

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将锅中的水烧开，然后倒入白色水果，用打蛋器搅拌，去掉部分皮。

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搅拌约5分钟，取出并倒入冷水中

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用轻巧的手去皮，去皮后的白色水果

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美美达

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写下日期

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一年的配给

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南瓜、红枣、小米、枸杞和银杏粥，营养价值不言而喻。

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