西红柿含有大量的必需维生素，比如维生素C等各种维生素，对孕妇的身体有极大的好处。

孕妇在怀孕期间体内会产生较多的致敏原，西红柿有抗过敏的作用，吃西红柿可以清除过敏源，防止孕妇产生过敏反应。

西红柿含有较多的番茄红素，可以促进胎儿神经系统和脑部的发育，增加胎儿对病毒和细菌的抵抗力，促进胎儿免疫系统的发育。

西红柿含有各种维生素以及必需氨基酸和蛋白质，都是人体发育和修复器官组织所必须的，孕妇需要更多营养和微量元素，多吃对孕妇的免疫系统也有很大的好处。