孤独不会毁掉一个人，毁你的是独孤时候的不知道节制、不知道珍惜自己的身体、不知道珍惜自己的情感、不知道珍惜自己的家人。

孤独的原因：

1、自己说话容易得罪人，受到孤立。

2、平常做事，人情世事考虑不周，让别人不开心，受到孤立。

3、自己实在太优秀，导致别人孤立自己。

4、心态，感觉自己被世界遗弃，成为世界上一个孤单的人，然后会变得极端、不理智，甚至做出伤害自己和别人的事情。

5、酗酒，很多人会因为失恋、离婚、挫败而持续性的消沉，进而酗酒，酗酒不仅能够毁灭掉你的身体，更能毁灭掉你的精气神。这样的孤独让你彻底与社会上的一切美好绝缘。

扩展资料：

孤独如果能够让人沉下心来做自己喜欢做的事，这无疑是开心的。

因为本身是一个社会人，有关系需要维护，如朋友、爱人、家人、邻居、同事关系。现代的生活是一张网，我们和别人通过一条条的丝线相联系，我们是这个网络上的一个个节点。这张大网上任何一条线扯到你，你就会在网上荡来荡去，所以，真的能够孤单下来也是很难的。

假如，真的能够孤单下来，如果做一些有益自己的身心的事情，这绝对能让人变得正能量满满。

如看看书、练练字、写写博客、逛逛知乎、上街转一转、旅游，喜欢做什么就做什么，每个人的出生无法选择，死亡无法决定，唯一可以决定可以选择的就是你想过什么样的生活，你想要什么样子的生活。这才是生活的真谛。