订阅菠菜炒腐竹-家常小菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-06【导读】：
菠菜营养丰富，还有养血，止血的作用，加点腐竹清炒，营养更全面，口感丰富，清新爽口。工具/原料more菠菜(300g)腐竹(2根)葫芦卜(半根)盐少许方法/步骤1/9分步阅读
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准备的原料。
2/9腐竹加温水泡发。
3/9胡萝卜去皮切片，菠菜切段。
4/9水烧开，加少许的盐，汆烫腐竹十几秒捞出。
5/9再将菠菜汆烫变色捞出过凉水沥干。
6/9热锅凉油，煸炒胡萝卜十几秒，胡萝卜变软就可以
7/9加入腐竹，菠菜，少许的盐。
8/9中火翻炒一两分钟就可以。
9/9清爽解腻又营养的菠菜腐竹就做好了。
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