粉葛有解肌退热；发表透诊；生津止渴；升阳止泻的作用。马蹄味甘，性寒，温中益气，开胃消食，两者一起煲汤很清热驱火，在广东是比较经常喝的养生汤~又放了一根甜玉米，煲出的汤非常的甘甜，宝宝大人都爱喝~工具/原料more马蹄(100g)粉葛(100g)猪骨(200g)玉米1根油盐适量水500g方法/步骤1/7分步阅读

猪骨斩块洗净后焯水。

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砂锅内倒入适量的水后倒入焯水的猪骨。

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马蹄去皮洗净后中间切开倒入砂锅内。

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玉米切成块也倒入锅内。

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粉葛洗净切成大块倒入锅内。

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大火烧开后改小火煲1个小时。

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喝之前加适量盐调味。

注意事项

1.盐不用早放，关火后再加盐。

2.猪骨焯水后煮的汤会比较干净好喝。