订阅银耳莲子百合煲雪梨
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-21【导读】：
菜谱简介：银耳莲子百合煲雪梨 ，女人不吃太可惜了。不会做给老公吃更可惜。工具/原料more银耳（云耳），莲子，陈皮（只为了一点儿陈皮味儿所以要一小片就好），百合，雪梨，冰糖（不要给我用砂糖！）做法1/3分步阅读
2/3
注意事项
1.银耳，莲子，陈皮，百合冷水泡发
2/32.泡发的莲子去芯儿，陈皮切碎，雪梨去皮切小块儿，银耳切小块儿。
3/33.所有食材，连同冰糖一起隔水蒸2小时即成。
注意事项百合、莲子有很好的安神作用，睡眠不好可以经常喝些百合莲子粥，或者可以喝些百合、枣仁制成的百合枣仁茶，市面都有，可以根据自己的需要进行选择。
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_93893.html
上一篇：故事彩铅画之在黑板上画画的小男孩
下一篇：皮卡丘简笔画教程学习
