奶白菜牛肉高汤面
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-07【导读】:
12个月以上宝宝辅食,奶白菜清甜爽口,而且营养价值也很高,特别是钙含量丰富,搭配牛肉,低脂肪高蛋白,荤素结合营养全面。工具/原料more牛肉(30克)奶白菜(2-3根)银鱼(3克)热炒油5毫升碎碎面1包1、备用材料1/2分步阅读
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2、制作汤底1/3
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3、制作汤面1/2
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注意事项
把牛肉切碎毙新随,据宝宝的够选咀嚼能力调适大小。

把奶白菜切碎或互胆剪碎。

准备一个空锅加热,加上适量的热炒油后加入银鱼干。

银鱼干炒出香味后,加入适量的冷水,水煮沸后转中火,煮至汤头变白。


加入牛肉,煮开后捞起浮沫,就完成汤底。

加入碎碎面,煮2-3分钟,煮的时候适当地搅拌一下,避免碎碎面沾底。

加入奶白菜碎,煮至所有材料软熟即可出锅。

热炒油是用葡萄籽油、亚麻籽油、橄榄油、葵花籽油、核桃油调配而成。
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