先不论艾草的种类，刚刚采摘或带着根的艾草——我们用得到的是它的叶子。

比较鲜嫩的，可以用来榨汁、或直接打碎，和面用、做糕点。

个大的、老点的叶子，可以拿来煮一煮，加点凉水——泡泡脚！

艾叶有助阳的功效，泡脚时一定要把叶子也倒进盆里——舒服~~！

用晒干的艾叶也可以。

如果家里有老人常年手脚冰凉、睡不着，那还等什么，用艾叶泡脚——绝对管用！！！

（艾叶泡脚能改善老人睡眠质量）

艾叶还能拿来泡澡！

秋天泡泡艾草浴，补充养气，抵制阴气

鲜嫩的艾叶可以入口，老一点的拿来煮水泡一泡。

最后，就是大家都知道的艾灸作用，去听听相关的讲座，在家里也能——做艾灸（一般人我不告诉他）。