订阅白扁豆怎样吃能有效改善消化不良？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-08【导读】：
白扁豆被称为“夏天第一豆”，它祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，是天然的胰岛素、抗癌药，很多老中医都十分推崇食用白扁豆。方法/步骤1/6分步阅读
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
白扁豆水有助于缓解消化不良，以及腹泻等情况。
2/6先将带壳的白扁豆炒焦，或者在超市直接买炒好的白扁豆。
3/6然后将它们敲碎，加入适量的水，煮大约30分钟。
4/6最后加入一些红糖来调味，白扁豆水就做好了。
5/6药补不如食补，当然最好的还是什么都不用补。
6/6爱坏肚子的人大多脾虚胃寒，所以平时应该多注意保暖，以及少吃凉性的东西。
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_944079.html
上一篇：QQ象棋楚汉争霸第114关详解
下一篇：光遇禁阁气功先祖位置
