订阅黑豆黑蒜子煲鸡汤做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-10【导读】：
黑豆黑蒜鸡汤有抗氧化，美容，降三高，对增强免疫力保健起到很大功效。工具/原料more鸡 (半只) 盐(适量 )姜(2片)黑蒜(4粒)黑豆(2把)方法/步骤1/7分步阅读
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美食
用来煮汤的鸡最好能去皮。汤不油，对健康好。
2/7把鸡切成大块。
3/7黑豆用水提前浸泡比较好煮烂。
4/7鸡块放入装好水的锅里。
5/7加入黑蒜。
6/7加入黑豆和姜片去腥。大火煮开后转小火煮45分钟。
7/7加入适量盐可饮食。
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