订阅娃娃菜猪蹄汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-10【导读】：
娃娃菜富含维生素和硒，且叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值，还含有丰富的纤维素及微量元素 比普通白菜更加营养 食用价值很高工具/原料more娃娃菜(500克)盐15克葱30克姜50克酱油15克方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
娃娃菜洗好，我只切了半棵，还有半棵下餐烧上汤娃娃菜吃。然后切成图片这样的。
2/7胡萝卜切片，也只用了半根。
3/7西兰花去掉梗就成这样了，西兰花一定要用洗洁精泡洗，去掉表面的防腐剂。如只用水洗的话洗不掉，它防水。右边是我洗过的，吃多少洗多少！
4/7这个就是之前我切的！那根还能做菜哦！等下再续！继续烧菜！
5/7取出一份之前炖好的猪蹄和汤，个人喜欢再倒点开水，汤汁可以淡点，因为太鲜了。
6/7然后放入胡萝卜片，娃娃菜，待烧开后（喜欢菜软的可以再烧会儿），放入西兰花，再次烧开，调味就可以出锅了。没来得及拍照片，出来就这样了！
7/7用少量盐拌均匀，腌个半小时，把水倒掉。放上少许糖，美味鲜酱油，放了勺醋，再放些鲜辣椒圈。等第二天就可以吃了，吃的时候再放点香油，我似乎感觉到了香味！
注意事项娃娃菜性质较微寒，所以肠炎患者不宜多食用娃娃菜，会引起肠胃不适，其中严重者会引起病者的病情复发，或者使病情更加严重
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