订阅南瓜小米糊——健脾养胃营养佳品
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-10【导读】：
小米是具有滋阴养血的功效，可使产妇虚寒体制得到调养，并且也有养胃的作用，与南瓜搭配，也是天生一对。做一碗米糊，营养十分丰富。用了加热破壁机，制作起来，更是方便之极。直接生食投入，25分钟后，一碗热气腾腾的米糊，就可以上桌了。工具/原料more南瓜(150g)小米(120g)蜂蜜1小勺方法/步骤1/5分步阅读
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美食南瓜小米糊健脾养胃
1. 小米淘洗干净，南瓜去皮，去瓤切块儿；
2/52. 将所有食材加入到破壁机杯里；
3/53.加入水没过食材；
4/54. 盖上盖子，启动米糊程序即可；
5/55. 待破壁机停止工作后，拌入蜂蜜即可。
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