宝宝辅食之白萝卜猪肉条
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-10【导读】:
白萝卜富含维生素、膳食纤维,可以预防宝宝便秘。搭配富含铁、锌的猪肉,可以预防贫血、提高食欲。再加上富含蛋白质的鸡蛋,可以增强宝宝免疫力,其蛋黄富含卵磷脂,有益于宝宝神经系统发育,能健脑益智。做成肉条让宝宝抓着吃,可以锻炼宝宝咀嚼和抓握能力。工具/原料more猪瘦肉 (60g )白萝卜 (35g )鸡蛋 (1个 )淀粉 8g葱花 2g辅食油 5ml方法/步骤1/10分步阅读
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白萝卜焯水,控干水分。

碗中倒入35g白萝卜,60g猪肉泥,8g淀粉,1个蛋清,2g葱花,搅拌均匀。

平底锅刷油。

整理成肉饼。

刷蛋黄液。

底部定型翻面。

继续刷蛋液。

加入少量清水。

盖上盖子,小火焖煎,水收干就可以出锅了。

又香又嫩的白萝卜猪肉条就做好了。

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