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    宝宝辅食之白萝卜猪肉条

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-07-10
    【导读】:
    白萝卜富含维生素、膳食纤维,可以预防宝宝便秘。搭配富含铁、锌的猪肉,可以预防贫血、提高食欲。再加上富含蛋白质的鸡蛋,可以增强宝宝免疫力,其蛋黄富含卵磷脂,有益于宝宝神经系统发育,能健脑益智。做成肉条让宝宝抓着吃,可以锻炼宝宝咀嚼和抓握能力。工具/原料more猪瘦肉 (60g )白萝卜 (35g )鸡蛋 (1个 )淀粉 8g葱花 2g辅食油 5ml方法/步骤1/10分步阅读

    白萝卜焯水,控干水分。

    2/10

    碗中倒入35g白萝卜,60g猪肉泥,8g淀粉,1个蛋清,2g葱花,搅拌均匀。

    3/10

    平底锅刷油。

    4/10

    整理成肉饼。

    5/10

    刷蛋黄液。

    6/10

    底部定型翻面。

    7/10

    继续刷蛋液。

    8/10

    加入少量清水。

    9/10

    盖上盖子,小火焖煎,水收干就可以出锅了。

    10/10

    又香又嫩的白萝卜猪肉条就做好了。

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