这是一道很清爽的菜肴，青菜和海鲜菇，火腿肠一起炒，加少许新鲜的玉米粒，颜色很好看，味道也不错。该文章来自豆果美食达人作者笑语流年工具/原料more青菜(200克)玉米粒(1把)火腿肠(1根)海鲜菇(1小把)生抽(半勺)蚝油(半勺)鸡精(少许)盐(适量)大蒜(2瓣)红尖椒(1个)步骤1/14分步阅读1把小青菜洗干净备用。2/14少许海鲜菇清洗一下。3/141根火腿肠切片备用。4/142瓣大蒜剁碎备用。5/14一根红尖椒切成段。6/14准备一把新鲜的玉米粒。7/14做这道菜的全部食材如图所示。8/14锅里水开后，下入玉米粒快速焯一下水。9/14海鲜菇也焯一下水，去除异味。10/14起锅烧油，下入蒜末和红椒段爆炒出香味。11/14然后下入玉米粒，火腿肠，海鲜菇翻炒一分钟。12/14随后下入青菜一起翻炒。13/14加入生抽，蚝油，鸡精，盐调味，稍炒片刻即可出锅。14/14盛盘开吃！