番茄工作法是一种高效的工作方法，可是大多数朋友即使使用了这种方法依旧无法高效工作，那么有哪些原因影响我们工作效率呢？方法/步骤1/4分步阅读个人意志不坚定，容易被外界事物分散注意力，专注时间无法达到25分钟。2/4对时间管理不够明确，分配时间不到位，对时间流逝感知能力不强。3/4工作中途停下来看手机或者电脑来获取准确时间，这时已经走神了。4/4无法长时间集中注意力，对时间流逝感知不敏锐是影响我们工作效率的主要原因。