蓝莓中所含的花青素是世界上常见的41种水果蔬菜中含量最高的，很多朋友不知道如何做蓝莓山药泥，下面让我们一起来学习一下吧。工具/原料more山药(200克)蓝莓酱(50克)水(500克)方法/步骤1/4分步阅读山药洗净，去皮切段。2/4将山药放入蒸锅中，大火蒸熟后取出。3/4按压成泥放入模具中，扣在盘子里，抹上蓝莓酱即可。4/4总结如下。