订阅适合宝宝吃的补水牛肉粥怎么做？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-14【导读】：
夏日宝宝好动容易出汗，水分也跟着大量流失。黄瓜是含水量高的食物，能帮助补充水份。搭配牛肉提供易吸收的优质蛋白，增强身体抵抗力和免疫力。工具/原料more牛肉(50g)黄瓜(30g)大米(适量)方法/步骤1/5分步阅读
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总结1/1
食材准备：牛肉50g，黄瓜30g，大米适量
2/5牛肉切成小块状
3/5青瓜去皮，刨成长条的丝
4/5黄瓜丝用刀切碎
5/5大米清洗干净，倒入锅中加水煮成粥，把黄瓜碎和牛肉块倒入锅中煮5分钟左右即可
总结1/11.食材准备：牛肉50g，黄瓜30g，大米适量
2.牛肉切成小块状
3.青瓜去皮，刨成长条的丝
4.黄瓜丝用刀切碎
5.大米清洗干净，倒入锅中加水煮成粥，把黄瓜碎和牛肉块倒入锅中煮5分钟左右即可
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