订阅油菜炒黑豆腐丝
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-15【导读】：
油菜和黑豆腐丝在一起炒来吃，爽口有营养，操作简单又快捷的烹饪方法，是素食者的最爱。工具/原料more油菜(5棵)豆腐丝(黑豆腐丝80克)蒜2瓣姜12克葱10克八角2瓣盐2克鸡精0.8克橄榄油10毫升步骤/方法1/8分步阅读将菜掰开洗净。
2/8切段，叶和茎分开放。
3/8黑豆腐丝切段，葱、蒜和姜切粒。
4/8起锅加入油和八角，小火煸香。
5/8下入姜和黑豆腐丝翻炒。
6/8加入油菜茎和葱翻炒匀，加入15毫升水盖住焖2分钟，再加入油菜叶翻炒匀。
7/8加入蒜、盐和鸡精翻炒匀既可。
8/8装盘的菜。
2/8切段，叶和茎分开放。3/8黑豆腐丝切段，葱、蒜和姜切粒。4/8起锅加入油和八角，小火煸香。5/8下入姜和黑豆腐丝翻炒。6/8加入油菜茎和葱翻炒匀，加入15毫升水盖住焖2分钟，再加入油菜叶翻炒匀。7/8加入蒜、盐和鸡精翻炒匀既可。8/8装盘的菜。 版权声明：
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