11个月大的宝宝，可以吃哪些口味的面食呢？接下来将为大家介绍5种口味的面食：1、鱼肉果蔬碎碎面；2、筒骨线面；3、西红柿青菜鸡蛋面；4、猪肝菠菜面；5、海蛎青菜黑芝麻面。工具/原料more面食1食材：黄翅鱼1尾（巴掌大）、果蔬碎碎你50g面食2食材：筒骨200g、玉米50g、西蓝花50g、胡萝卜50g，线面50g面食3食材：西红柿1颗、青菜30g、鸡蛋1枚、线面50g面食4食材：猪肝50g、菠菜30g、线面50g面食5食材：海蛎50g、青菜30g、黑芝麻面50g方法/步骤1/6分步阅读

第一种：鱼肉果蔬碎碎面

食材：黄翅鱼1尾（巴掌大）、果蔬碎碎你50g

方法：

①将黄翅鲷鱼整条清炖，宝宝吃多大的碗，就加多少的水；

②炖熟后选取鱼腹以及鱼尾的肉，因为这两处的肉嫩且油脂丰富，柔软；

③鱼汤下锅煮浓之后再下果蔬面，待面煮熟之后，下入鱼肉即可；

注意：在剔鱼肉的时候，一定要把鱼刺剔除干净。

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第二种：筒骨线面

食材：筒骨200g、玉米50g、西蓝花50g、胡萝卜50g，线面50g

方法：

①将筒骨、玉米、胡萝卜洗净下锅炖煮，煮的时间可以就一些；

②炖熟好后的食材，取出要用的筒骨上得到夹骨肉、胡萝卜，切碎备用；

③将线面清水煮好捞起，筒骨汤下锅煮开；

④下入线面、肉泥、胡萝卜泥，煮开出锅即可；

注意：使用的肉汤一定要将碎渣滤掉，玉米不用。

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第三种：西红柿青菜鸡蛋面

食材：西红柿1颗、青菜30g、鸡蛋1枚、线面50g

方法：

①西红柿去皮打成泥，青菜切碎煮熟切成泥；

②线面清水煮熟捞出备用；

③西红柿泥、青菜泥加水煮开；

④下入蛋黄，一定要把蛋黄解开，否则结块宝宝不好入口，煮开后出锅即可。

注意：鸡蛋去掉蛋清，因为蛋清中的蛋白属于白蛋白，容易一起宝宝的过敏反应。

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第四种：菠菜猪肝面

食材：猪肝50g、菠菜30g、线面50g

方法：

①将菠菜与猪肝洗净，注意：一定要把猪肝的血水洗干净；

②分别将菠菜与猪肝下锅煮熟，之后切碎（切成泥也行，看宝宝喜欢什么口感）；

③线面清水煮开捞出备用，猪肝汤留着备用；

④将猪肝汤煮开，下入菠菜泥、线面煮开；

⑤最后下入猪肝泥，即可出锅。

注意：猪肝一定要煮熟，毕竟是动物内脏。

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第五种：海蛎青菜黑芝麻面

食材：海蛎50g、青菜30g、黑芝麻面50g

方法：

①海蛎加入面粉清洗干净，青菜洗净；

②将青菜、海蛎切碎（成泥）备用；

③将青菜泥海蛎泥，下锅煮熟（加水）；

④将黑芝麻面下锅煮熟，即可出锅。

注意：海蛎一定要清洗干净，人工撬的，难免有一些细碎的壳渣。

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总结：

公婆没有帮忙带娃的宝妈宝爸们应该很清楚，给宝宝做辅食有多不容易（做到一半宝宝哭闹），以上五道面食，都是省时的辅食，即营养，又能快速煮好。觉得合适的，希望大家采纳使用哦！

另外，关于食材的选择，这里只是抛砖引玉，大家可以根据自己当地的食材，再视宝宝的喜欢做调整。

祝小宝宝吃好喝好，身体倍儿棒！

注意事项

1、食材要新鲜，且要洗净；

2、有些地方很早的就给宝宝吃盐巴，吃蛋白，大家还是根据自己宝宝的真实情况食用；

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