订阅什么是寒性和热性水果？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-16【导读】：
水果是我们日常生活中必不可少的，我们每天都会吃一些水果，水果也分为寒性水果和热性水果还有中性水果，在吃水果时我们也要注意哦，会让我们的生活更加健康！方法/步骤1/5分步阅读
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总结1/1
热性水果，中医术语，指的是热量高、糖分高的水果。
2/5寒性水果是指凉性水果。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性的。
3/5我们常见的热性水果有:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于热性水果
4/5我们常见的寒性水果有:番茄（微寒）、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。
5/5我们常见中性水果有：葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙等属于中性水果
总结1/1水果好吃，同时也要注意身体哦，不要大量食用热性水果，也不要大量食用寒性水果，合理食用水果，保持身体健康！
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