秋天天气干燥，可以多喝雪梨汤或都雪梨汁，雪梨生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。工具/原料more猪展肉(500克)雪梨(3个)无花果(13个)清水适量盐1小勺方法/步骤1/11分步阅读

准备所需材料。

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将猪展肉洗净切块，无游冷花果洗净用清水泡15分钟。

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雪梨洗净去核切块备用。

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锅内孝销加入清水烧开，放入猪板痕财展肉灼烫一下去血水。

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将烫好的猪展肉放入汤锅内。

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再加入无花果。

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然后加入适量的清水。

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开大火煲沸，转小火煲半小时。

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半小时后加入切好的雪梨，再煲半小时。

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最后加入适量的盐调味即可。

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成品

注意事项

雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

美味