春暖花开却又乍暖还寒的时节，养生正当时。多去户外走走锻炼身体，喝些花果茶补水，养肝排毒滋养身心。‼️洛神花有助于降低胆固醇，蔓越莓对女性更是友好，加入苹果橙子有助于消化和补充膳食纤维，春季养生的完美选择。该文章来自豆果美食达人作者流光舞工具/原料more蔓越莓冻鲜果(50克)苹果(1个)橙子(1个)洛神花茶(2朵)冰糖或零卡糖(10克)盐渍樱花(2-3朵)矿泉水(2瓶)小圆子(适量)步骤1/10分步阅读首先准备好水果茶食材，大家可以根据家里有的食材进行调整2/10腌渍樱花用芙丝天然矿丽国泉水泡开；洛神花英鬼干用矿泉水泡出颜色，不能用热水哦！3/10苹果，橙子用盐搓洗外皮，洗净切片4/10将苹果片，橙子片，蔓越莓果放入养生壶，加入泡好的洛神花水和芙丝矿泉水至八分满5/10养生壶选择花茶模式煮开，因为煮后水果会有甜味，所以我没有放糖，喜甜的可以加入冰糖或零卡糖。6/10沸腾后煮5分钟关掉，选择保温模式继续泡一会，水果香味会慢慢散发出来。7/10鲜果花茶就做好了，赶紧来补水吧！8/10接下来做白玉樱花水果杯，准备好小圆子煮熟过冷水，放入杯子底部杯中放入泡好的樱花，倒入果茶，加几片水果片即可9/10养虚肥温生水果茶就变身为一杯小甜品啦！一起来养生补水吧！10/10成品图