订阅无敌好吃的下酒菜凉拌海带丝的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-21【导读】：
海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成分。海带丝中的海带氨酸有降压作用；海带丝中的多糖有降血脂作用；海带丝富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品工具/原料more海带丝(200g)小米椒适量方法/步骤1/7分步阅读
2/7
3/7
4/7
5/7
6/7
7/7
海带丝洗净
2/7准备蒜末和小米椒段
3/7水烧开放海带丝煮两分钟
4/7捞出过凉备用
5/7放小米椒、蒜末，加盐、陈醋、花椒油、辣椒油
6/7拌匀即可
7/7凉拌海带丝成品图
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_96121.html
上一篇：家常紫贝菜的做法
下一篇：欢乐中国年手抄报怎么画
