吃芋头的禁忌都有哪些?有哪些人是不能吃的
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-16有伤寒症,伤风感冒的人应该少吃,多痰的人,哮喘等有呼吸系统疾病的人,最好不要吃芋头。
吃芋头的禁忌:
1、容易引起消化不良
芋头属于碱性食物,而人体内部属于酸性,在食用芋头后,芋头在胃内中和为分泌为胃酸,影响胃肠道的功能,引起消化不良。
2、容易腹胀
芋头含有大量的淀粉,淀粉在分解过程中会产生一些气体,若一次性使用大量的芋头,在胃里分解时会产生大量的气体,引起腹胀。
3、出现肥胖的问题
芋头中富含的糖分比较多,过多食用芋头,也可能会增加自身出现肥胖的问题。芋头中富含的热量非常不容易被分解消耗,可能会转化为脂肪存储在人体内,使自身出现肥胖的可能,也可能会增加自身出现高血压问题的几率。
扩展资料
吃芋头的注意事项:
1、生芋头有微毒,食时必须熟透,生芋头中的黏液触及咽喉,会产生痒痛,熟吃则不会。用手剥生芋头皮时,黏液也会刺激手部皮肤发痒,在火旁烤后可缓解,或者可用姜汁擦拭,也有止痒的效果哦。
2、临床看,有些食物吃多了,会使人肚子胀气,严重影响睡眠。
如导致腹部胀气的食物包括:豆类、包心菜、洋葱、菜花、甘蓝、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加山梨糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。芋头生食有小毒热食不宜过多,易引起闷气或胃肠积滞。
参考资料来源:人民网-芋头可以多吃吗 吃芋头注意事项要知道
参考资料来源:人民网-秋吃芋头正当时 吃芋头要注意这几点
参考资料来源:人民网-晚餐吃芋头有助睡眠?小心芋头吃多胀气
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