订阅如何做《素炒莲花白》？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-22【导读】：
LP爱买莲花白吃，也就是卷心菜。据她说，莲花白有健脑的作用，而且多食用蔬菜，对我们的肠胃也有好处。她喜欢吃，就吃吧。反正她买什么，我炒什么，哈哈哈。工具/原料more莲花白(300g)油、干辣椒、花椒适量豆瓣酱、生抽适量盐、鸡精适量方法/步骤1/7分步阅读
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莲花白素菜炒菜
莲花白用手撕成块状，用淘米水，或者淡盐水浸泡片刻，捞出，沥干水分备用；
2/7锅置火上，烧热后倒入适量植物油烧热；
3/7油烧热后，用干辣椒段、花椒炝锅，随后放入豆瓣酱，小火炒出香味；
4/7炒出香味后，放入莲花白，大火翻炒；
5/7调入适量生抽；
6/7调入适量盐，翻炒均匀；
7/7调入适量鸡精，关火，再翻炒2秒；起锅、装盘。
莲花白素菜炒菜 版权声明：
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