在美的天平上，内涵是一个举足轻重的砝码。一个美丽的女人若是没有内涵，她会很快人老珠黄：相反，一个容貌一般的女人，若有内涵，无疑会更加增添她的美丽。那么，怎样练就令人羡慕的美丽女人的内涵呢？工具/原料more不断学习 培养气质 关心别人 自信幽默 显露情绪忌斤斤计较、自视清高、卖弄聪明重视仪表方法/步骤1/9分步阅读

不断进行学习

内涵是需要一两年甚至更长时间才可以改变的。只有不断地学习，不断地丰富自己的知识内涵，才能在内涵的天平上不断为自己增加砝码。

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培养自己的气质

一个女人的气质是内部修养，外在的行为谈吐，待人接物的方式态度等的总和。气质不是学来的，而是培养出来的。平时要多学东西，多看书，还要多学学交际。

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对别人信任和关心

热忱与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。

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充满自信，保持幽默

女人若平时步姿洒脱、意气风发、充满自信，定能吸引别人。女人若懂得在适当的场合和时间展露笑容或开怀大笑，定能受到别人的欢迎。

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不要惧怕显露真实情绪

一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

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不要斤斤计较

女人在交往中，要心胸开朗，豁然大度，不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，这样会令人反感的。

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不要自视清高

女人在社交中，不能因身份、职务比别人好就自视清高。当然也不要因相貌、职务、身份比别人差而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

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不要卖弄聪明

每个女人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。所以，女人不要总是在别人面前卖弄自己，适时保持低调。

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不要忽视仪表

作为女人，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。

注意事项

女人要不断丰富自己的内涵和修养，培养高雅气质，保持自己的善良和温柔，你将会焕发出迷人的风采，成为一个魅力十足的女人。

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