介绍自己名字的由来和含义可以先从是谁帮你起名开始介绍，然后说明为什么会叫这个名字，并表达了什么样的含义和祝福，以下是参考范文：

范文一：

我叫徐霖朗，“徐”是百家姓里排名第150位的徐，徐霞客、徐向前、徐悲鸿，都是我的“家门”呢。“霖”是久下不停的雨，“朗”是明亮，光线充足的意思。

“霖”和“朗”一个是下雨，一个是晴天，互相矛盾，你们知道为什么爸爸妈妈给我用这两个矛盾的字作为我的名字吗？我来告诉大家吧！

据说，当初妈妈怀上我不久，爸爸就一直冥思苦想我的名字。我是爸爸妈妈的第一个孩子，他们对我的名字特别重视。一开始他们决定用两人的姓氏给我取名，可是这个名字太容易和其他人同名了，所以决定后面要再加上一个字。

范文二：

我叫任济世，而要说到我名字当中所包含的寓意，其实自我在很小的时候就已经问过父母。而父母给到我的回答也是简单而明了。“之所以会给你起这个名字，是因为有一个成语叫悬壶济世，而这个成语是用来形容医生济世救人的高尚品质，而我们希望你长大之后，可以成为一名白衣天使，并运用自己所学到和掌握的知识，去帮助更多的人”。

父母的回答，让我感受到了自我名字含义的深刻，也让我同时感受到了父母对于我所报希望的远大。而这样的一份深刻与远大，也在很多时候给予了自我一份由心而生的力量与动力。如果说名字本身所具有的是父母对于你所抱有的希望与期待，那么名字对于拥有者本人来说，所起到的就是一份激励与担当。