破壁料理机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，可以瞬间击破食物细胞壁，释放植物生化素的机器。工具/原料more全营养破壁料理机小米、糙米、燕麦、荞麦、小麦、 薏米、糯米 、黑米、 莲子 、芡实方法/步骤1/6分步阅读

准备100℃开水500ML。

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30克五谷米

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3、放入30克十谷米和100℃开水500ML于破壁机中。

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3、按开关，然后按五谷键。

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机器运转中。

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3、时间到了机器自动停止运转，一杯热气腾腾营养丰富的十米饮就可以饮用了。（注意：开盖时热气上拥，请单侧开启，尽量不要对准手与面部。）

注意事项

如果没有选择时间设定，直接选择了高速或低速，它就会不停的转，需要您手动停止它。

机器工作过程中请勿移动大杯。

保健养生