母鸡汤怎么炖最有营养
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-22【导读】:
母鸡汤是生活最常见养生汤品,味道鲜美,营养丰富,能滋补身体,也能缓解身体虚弱,接下来一起来学习一下母鸡汤怎么炖最有营养吧。工具/原料more老母鸡(一只)茶叶一小撮盐适量方法/步骤1/9分步阅读煲鸡汤要去所有鸡皮、鸡翼尖、鸡尾及肥膏,可煲出不肥腻的汤水。
2/9煲鸡汤时,放入一小撮茶叶,或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶叶,鸡汤会更清香。
3/9通常情况下,煲鸡汤,只要在锅内放足够的水,放下整只鸡在里面就可以了。
4/9如果锅小,可以切开两半,开中火,等水开始滚时,就把浮起的沫子捞起倒掉,关小火。
5/9加上其他的汤料,煲两到三小时后加盐调味。
6/9炖鸡汤,就要切成几件,放入炖蛊内,加上要用的其他汤料,加足水,最好离盖子一个食指节的水量。
7/9用普通锅隔水炖四到五小时。
8/9用压力锅上气后,一小时,出锅后加盐调味。
9/9这样母鸡汤就做好了。









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