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    营养丰富海鱼汤,鲜活小杂鱼汤的做法步骤

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-07-18
    【导读】:
    海鱼有多种多样的做法,煎炸香焖做汤,鲜活的小杂鱼适合打汤,汤色奶白,营养丰富,补钙补锌,汤味鲜甜,是适合老人小孩饮用的汤。工具/原料more小杂鱼(300克)姜片10克料酒10克方法/步骤1/8分步阅读

    挑选购买鱼鳞鲜亮的小海鱼,清水冲洗干净

    2/8

    去鳞,开肚,去掉鱼肚,去掉鱼鳃,再用清水冲洗干净

    3/8

    老姜去皮,切成片,热锅放油

    4/8

    锅中放入姜片

    5/8

    待姜片变微黄,把小杂鱼放入锅中,小火煎

    6/8

    煎至微黄,再翻转另一边煎一下

    7/8

    放入料酒去腥味,锅盖闷一下

    8/8

    加入清水,煮半个小时,汤色渐渐变白,加盐,可加点小香菜,就可出锅了,鲜甜美味

    注意事项

    放料酒去腥

    煎鱼时先放姜片,鱼不易粘锅

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