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    增强免疫力的皮牙子炒猪肝

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-07-19
    【导读】:
    猪肝富含铁质和维生素A,对贫血的人、常在电脑前工作,眼容易干涩疲劳的人,很有好处。所以常吃猪肝哦。工具/原料more皮牙子(半个)猪肝(一个)油(适量)盐(适量)青红椒(几个)姜丝(适量)料酒(适量)方法/步骤1/6分步阅读

    先来处理猪肝。猪肝会胆沫爷有腥味,主要是没有处理干净,先用流动的清水把猪肝多冲洗几遍,猪肝里面有很多的血水和脏东西,冲洗几遍以后,把猪肝放在碗里面,加入一些清水,倒入适量的白醋,大概浸泡三十分钟左右。 猪肝美味好吃,但是也要当心里面也有很多的毒素,加入白醋以后就可以把猪肝里面的毒素泡出来,让人吃得更加放心,猪肝用清水浸泡好了以后再清洗几遍,再加入啤酒和淀粉腌制十分钟左右就可以了,经过腌制,进一步去除了猪肝的异味。

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    猪肝处理好了,接下来我们就可以操作了,首先将洋葱切丝。

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    而下来炒配料泉独。在锅里面倒入适量的食用油,油温热了以后,先把大蒜和生姜放进锅里面炒出香味,然后再把辣椒片一起放进锅里面炒,加入一些豆瓣酱炒出红油。

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    把猪肝放进锅里面一起翻炒,只需要召帮翻炒十几秒钟,千万不要久炒。猪肝微微变色后,加入生抽上色。

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    将洋葱丝倒入锅中,稍微翻炒。

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    洋葱为诶变软,加入适量盐调味,最后再淋入适量水淀粉勾芡成汁,就可以直接装盘出锅了。

    注意事项

    1.炒猪肝其实没那么难,只要炒之前将猪肝稍微腌制就可以了。

    2.猪肝经过腌制以后,不仅炒出来口感嫩滑,还能可以帮助锁住猪肝里面的水分,这样猪肝炒出来口感细嫩,特备好吃。

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