我自己的做法，就是不吃药，不打针，不上医院，拼命吐酸水吐好的。这并不算是什么好办法，因为特别难受。我一直在寻找发病的原因（可能是吃错什么东西了，那段时间一直喝牛奶，说不定是牛奶有问题，也可能是在某个不卫生餐馆吃过饭的原因）。当我们找到了病因，就要首先停掉一切有可能引发病情的食物。例如我就直接不再喝牛奶，也不再去不熟悉的餐馆吃饭，当然酒是一定不能喝的（这东西伤胃，我本身也没有喝酒的习惯），烟我倒是还抽，没觉得有什么影响。总之先停止一切不该吃的东西，善待我们的胃，防止继续受伤，接下来就是治愈之法了（发病半个月，以此法获得康复）。工具/原料more卷心菜厕所方法/步骤1/3分步阅读

一、吐酸水

我们都知道，十二指肠溃疡犯病时，连呼吸都是酸的。一肚子的酸水，直冲喉咙，鼻子也冒酸气呢，这么多酸水，几乎无法被消化，只能设法排出体外。怎么排呢？我就一个办法：上吐下泄。增加上厕所的次数，能排就尽量排，能吐就尽量吐（多找点催吐的办法，总有一种适合你），让体内的酸性液体尽可能少，否则酸水只会越积越多，自身的免疫力无法消灭它们，反而被它们压制，当酸水少的时候，自身的免疫系统就能够战胜病菌，康复就有望了（这个办法适合年轻人，年纪大或太小的朋友请不要轻易尝试，毕竟免疫力是年轻的时候最强）

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二、卷心菜我本身真不喜欢卷心菜，但发病的那段时间，毫不夸张的说，一天三餐的吃，口渴就拿卷心菜榨汁喝，搞得我至今看见卷心菜都犯晕。卷心菜除了可以炒肉，也可以炒蛋，还可以跟鱼一起炖汤喝，有点变化，吃着就没那么厌，但发病期间应该坚持，这可能是很能吸收酸液的一种食物。

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三、多休息为什么要多休息？我们都知道，十二指肠溃疡发病时，经常半夜疼醒，白天还隐隐作痛，作息被破坏很多，人一旦睡得不够，那抗病能力会更弱，必须千方百计把休息时间争取回来，少干点活，多睡点觉，不把这个病治住，干什么都没心思的，我发病那时甚至感觉人生都没意思了。当我们照上面的办法去做，且休息好了以后，就会发现病情一天天的好转，然后干什么都有心思了，也有使不完的劲，吃饭也特别香，人生又变得很美好了。

注意事项

我本人不喜欢吃药打针，认为那些都有负作用，各位如果是刚发现，刚开始疼，而且身体壮一些的话，用这个办法上，别怕，如果一个月都没有效果，就上医院没错

吃辣椒增加胃酸，是必须要停止的